小龙虾烤蔬菜的做法 独家小龙虾烤蔬菜 小龙虾烤蔬菜怎么做

“这是从烤鱼得到的灵感，算是自创菜，主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

小龙虾烤蔬菜的做法步骤

• 1、把菜花，青笋，山药焯熟，铺盘。

• 2、都把菜铺底层。

• 3、炒豆豉。

• 4、下其他调味料。

• 5、加清水把汤煮浓。

• 6、下小龙虾炖煮5分钟。

• 7、把炖煮好人小笼子和汤料铺在菜上，上烤箱230度20分钟。

• 8、出锅。