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酸爽鲜美的酸汤肥牛的做法 不放醋不放添加剂,10分钟做出酸爽鲜美的酸汤肥牛 酸爽鲜美的酸汤肥牛怎么做

酸爽鲜美的酸汤肥牛的做法 不放醋不放添加剂,10分钟做出酸爽鲜美的酸汤肥牛 酸爽鲜美的酸汤肥牛怎么做

酸汤肥牛,是很多川菜馆的常见名菜,属于川菜
肥牛的品质自然是第一要素,但入乡随俗以后,酸汤至关重要是汤的调味,要酸辣得恰到好处。肥牛美味而且营养丰富,不仅提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,而且还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。

食材明细

主料
  • 肥牛 (200g)
辅料
  • 番茄 (2个)
  • 金针菇 (1把)
  • 豆腐 (1块)
调料
  • 泡菜 (适量)
  • 泡辣椒 (2—3个)
  • 小葱 (2棵)
  • (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

酸爽鲜美的酸汤肥牛的做法步骤

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    1、金针菇洗净备、用豆腐切块焯水备、用西红柿切丁、泡菜切丁肥牛焯水备用。

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    2、锅内烧油,油热下入切好的番茄,番茄炒至出汤汁后,放入切好的泡菜。

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    3、一直到番茄熬成汁,锅内加入适量的水。

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    4、加入适量的盐。

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    5、水开后下入焯好水的豆腐,盖上锅盖继续煮。

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    6、第二次水开后下入金针菇。

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    7、下入肥牛。

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    8、再煮3到5分钟就可以啦。

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    9、出锅撒上葱花即可。

小窍门

1、豆腐记得焯水去掉豆腥味儿。
2、肥牛焯水去除血沫,不然生肥牛下锅影响汤美观和口感