五香果鱼的做法 五香果鱼怎么做
“色，香，味俱佳，果香浓郁。”
食材明细
- 原味 （口味）
- 烧 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 普通 （难度）
五香果鱼的做法步骤
- 1、草鱼宰杀清洗干净，从脊背处改直刀，连刀为一厘米，在尾处收刀，要像蓑衣一样。用盐，料酒，葱姜，抓匀腌制15分钟。芒果，葡萄干，西瓜，分别切小丁备用。
- 2、用生粉拍遍草鱼全身，包括刀口处，锅内烧油六成热时,改小火，下入草鱼炸制约六分钟，变为浅金黄色捞出备用。炒锅加入水，橙汁，白糖，烧开，把鱼下入锅内煨一下。捞出装盘。原汤汁内加入水果丁，烧开淋入水淀粉，浇汁在鱼身上即可。
小窍门
1、烹调时不用放味精就很鲜美；
2、鱼胆有毒不能吃；
3、草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散；
4、草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、小儿发育不良、水肿、产后乳少等患者的食疗菜肴；
5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。
