关于爆炒豆干的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆干：1块肉丝：100公克葱段：2根蒜末：1小匙葱末：1小匙辣豆瓣：1大匙酱油：1大匙酒：1小匙太白粉：1小匙辅料具体步骤1.肉丝以调味料腌约10分钟。2.豆干剖半切丝备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬笋：一个熏豆干：3片新鲜香菇：4个辅料青红椒：适量盐：适量油：适量鸡精：适量老妈倒笃菜：适量具体步骤1.准备食材，洗净切条。2.油热后，先倒进豆干与新鲜香菇，再...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐干：适量青椒：适量洋葱：适量木耳：适量蒜瓣：适量辅料盐：适量十三香：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳泡发洗净去根撕小朵，豆干洗净切条，洋葱剥皮洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆干是一种比较常见的豆制品，豆制品都十分的有营养，含有丰富的蛋白质和矿物质，长期食用可以软化人的血管，有益于大脑的健康可以补钙。而爆炒豆干也是十分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料方型豆干：300公克花枝：200公克蒜苗：1支芹菜：1颗辣椒：1条沙拉油：2大匙姜末：5公克蒜末：5公克盐：1/4小匙鸡粉：1/2小匙砂糖：1/4小匙酱油：1/2大匙乌醋：1大匙米酒：1大匙辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：2根豆腐干：2块茼蒿：2袋辅料蒜头：2瓣干辣椒：3个具体步骤1.豆腐干流水冲洗干净，切成细条2.芦蒿洗干净切成小段3.香肠用水洗净浮尘后，放入锅中加少许水煮...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉(随便其他肉也行)：适量豆干：适量辅料具体步骤1.鸡肉(反正就是肉)切丁，或条或片，随便切。然后用一点料酒和淀粉把肉拌好(嫩肉粉，红薯粉，玉米淀粉，豌豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料越瓜脯：150公克豆干：150公克蒜末：10公克辣椒末：10公克盐：少许糖：1/2小匙淡酱油：1小匙米酒：1小匙辅料具体步骤1.越瓜脯洗净、切片，放入水中浸泡约5分钟，捞出沥干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丁香魚乾：100四方黃豆干：4片蒜苗：1根豆豉：1大匙辣椒：1根五花肉絲：50高湯：300cc辅料蠔油：1大匙米酒：1大匙胡椒粉：1小匙醬油：1大匙具体步骤1.丁香魚乾用高湯浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料兰豆：1斤尤鱼：适量香菇：适量豆干：适量姜蒜切片丿：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.爆香尤鱼、舌菇、猪肉2.兰豆飞水过泠河，豆干切条备用3.爆香姜蒜4.放...

“一直都很喜欢吃干鱿鱼，不管是炒的，烤的，还是蒸的，都一样很喜欢。现在将我在家最喜欢吃的一道菜跟大家分享一下，希望大家喜欢。”食材明细主料豆角（500克）干鱿（2条）辅料蒜末（适量）姜末（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“素食主义，营养丰富，豆制品很好哦，特别是女性要多吃哦。”食材明细主料角瓜（1个）干豆腐（200克）洋葱（半个的一半）辅料盐（适量）一品鲜（少许）酱油（少许）淀粉（少许）玉米油（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜爆干豆腐片的做...

食材明细主料豆干（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）调料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣爆豆干的做法步骤1、热油爆香干辣椒花椒，姜和蒜片。2、爆香一点。3、差不多辣椒快糊的时候。4、放入...

“豆腐是素食者的佳选择，不仅营养丰富、品种众多、可塑性强、百吃不厌，自炸豆腐泡颜色金黄配以红、绿椒丝外观漂亮、营养丰富。”食材明细主料豆腐泡（适量）红椒丝（适量）绿椒丝（适量）葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辅料蚝油（适量）料酒...

“红的干辣椒，白的金针菇，绿的菠菜，红白绿相间，干辣椒带来的辣香味，浸入了蔬菜之中，好看好吃。”食材明细主料金针菇（200g）辅料菠菜（50g）调料干辣椒（10g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法步骤1、金针...

“话说刚从江西婆家回北京没几天，还在回味着江西的各种美味和亲人们之间的亲密无间的聊天。大姑姐特意给买来的五香豆腐干，整整齐齐的码放在一个曲奇盒里，还贴心地放了冰袋，到了北京已是晚上，我竟然忘记给拍了照片，乃至都吃...

“其实本来是想做道干锅菜的弄来弄去成了干爆的了(*^__^*)放了郫县豆瓣和香辣酱调味炸过的土豆相当美味”食材明细主料鸡翅（400g）土豆（550g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）香辣酱（适量...

“小鱼干是妈妈提前腌了下用油煎了下，稍微晒了下，直接邮给我的，简单的用青红椒爆炒下，不仅美味而且是满满的爱。”食材明细主料小鱼干（1碟）青椒（1个）红椒（1个）辅料姜丝（少许）食用油（少许）料酒（1勺）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆...

食材明细主料小海鱼干（适量）辅料姜（适量）蒜苗（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒小海鱼干的做法步骤1、小海鱼干洗净沥干。2、热油下姜蒜苗爆香。3、加入小鱼干爆炒。4、翻炒。5、完成。...

食材明细主料咸萝卜（300g(腌制好的)）辅料辣椒（5个）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒萝卜干的做法步骤1、将腌制好的萝卜干泡3个小时2、切断3、加入生姜蒜生姜爆炒十五分钟...

食材明细主料鱿鱼干（一个）蒜苗（2根）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）姜葱料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）高粱酒（适量）糖（1匙）淀粉（1匙半）鸡精（少许）米醋（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鱿鱼干的做法步骤1、鱿鱼干泡发了一天，切十...

食材明细主料花蚬子（900g）辅料干豆腐（150g）葱（适量）香菜（适量）小米辣（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）蒜蓉辣酱（适量）蒜（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）花蚬子爆炒干豆腐的做法步骤1、花蚬子吐水，吃起来口感好。我是头天买好...

“简单下饭，还可以拌面条吃呦。”食材明细主料豆干丁（适量）豌豆（适量）胡萝卜丁（适量）生猪肉丁（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料花椒大料粉（1匙）盐（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒豆干三丁的做法步骤1、准...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料豆腐干：两块萝卜干：适量辅料生姜：适量大蒜：适量自制豆瓣酱：适量胡葱：适量具体步骤1.准备的食材2.豆腐干切片，胡葱切段，姜蒜随意切碎。3.锅里烧油，油温八成...

“爆炒豆芽是一道简易的快手菜。要做到成菜干净，利落，不出汤，口感无豆腥味，还要保持一定的脆度，不是简单就能完成的，爆炒豆芽的关键是要注意的是火候，要猛火，炒锅要热，成菜要快，盐要后放。这样就可以炒出一盘香脆可口，清爽宜人的...