爆炒野生红鱿鱼的做法 爆炒野生红鱿鱼怎么做 飘香香 热菜 3.1W 大中小设置文字大小 “爆炒野生红鱿鱼,一款家常小菜!口感劲道,营养丰富,孩子们都很喜欢吃!” 食材明细主料红鱿鱼 (四只)洋葱 (一个)辣椒 (两根)蒜 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)黑胡椒 (适量)生抽 (适量)微辣 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)爆炒野生红鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净备用。2、处理干净备用。3、改刀备用。4、青椒洋葱备用。5、锅中入油爆香洋葱,蒜,青椒。6、倒入鱿鱼块翻炒。7、加入适量生抽,黑胡椒汁翻炒均匀。8、出锅加盐调味即可。9、家常小菜,请您品鉴!小窍门大火快炒,锁住营养!祝您愉快! TAG标签:爆炒 爆炒野生红鱿鱼怎么做 鱿鱼 爆炒野生红鱿鱼的家常做法 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤 爆炒野生红鱿鱼怎么做好吃 爆炒野生红鱿鱼 爆炒野生红鱿鱼的做法 野生 爆炒野生红鱿鱼的最正宗做法 #