油泼茼蒿菜的做法 油泼茼蒿菜怎么做
“皇帝菜也叫茼蒿菜，很脆很嫩，有一股淡淡的茼蒿味，因为很好吃，古代都是直接供给皇宫的，所以也叫皇帝菜，营养丰富，做法简单。白灼后淋酱油，泼油即可。”食材明细主料茼蒿菜（1斤）辅料蒜末（适量）调料酱油（3匙）香油（1匙）原味（口味）焯（工艺）十...
酱油炒茼蒿的做法 酱油炒茼蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（一大把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（两小汤勺）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿切段洗净2、葱和蒜去皮切碎3、锅烧干放适量食用油放葱蒜炒香4、放茼蒿翻炒大约半分...
油麦菜茼蒿鸡蛋饼的做法 油麦菜茼蒿鸡蛋饼怎么做
“蔬菜买多了，早晨烙个蔬菜饼，加了个鸡蛋是双黄的。”食材明细主料面粉（半小碗）鸡蛋（1个）辅料茼蒿（少许）油麦菜（少许）菠菜（少许）葱花（少许）鸡精（适量）水（适量）盐（适量）油（适量）花椒粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油麦菜茼蒿鸡蛋饼...
油泼茼蒿的做法 最爱那一点甜－－油泼茼蒿 油泼茼蒿怎么做
“灿烂第一次吃茼蒿是刚参加工作那会，新同事到来，跟老总一起就餐。那时灿烂刚二十出头吧，刚踏入社会，社交呀、礼仪啥的基本不懂。不会侃，只管吃吧，对不餐桌上的菜菜上了好多，一大桌子菜，就这茼蒿吃的最多，甜中带一点点的辣，味道...
麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做
“蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最...
茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤，茼蒿营养价值最全解析
说到很多朋友喜欢的茼蒿，大家都能不费吹灰之力说上一大堆好评之词的，毕竟茼蒿也是富含丰富的营养价值，因为对我们的身体益处多多，因此得到了很多朋友的喜爱。那么茼蒿炒萝卜与茼蒿拌鸡丝制作步骤是怎样的呢，茼蒿营养价值有...
蚝油炒茼蒿的做法 蚝油炒茼蒿怎么做
“好久没有吃青菜了，今天去超市正好碰上茼蒿在打折留买了点回来打算给儿子做个他爱吃的蚝油炒茼蒿。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料蒜末（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（1匙）白糖（1匙）原味（口味）未知（难度）蚝油炒茼蒿的做法步骤1、所有食材...
虾干泼茼蒿的做法 虾干泼茼蒿怎么做
“买了一捆鲜嫩的茼蒿，焯一下水，炒酥的虾干调味泼到茼蒿上，菜色莹绿，鲜美不油，好吃极啦😋😍”食材明细主料茼蒿（适量）小对虾干（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）开水（半碗）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
油沁茼蒿的做法
茼蒿作为一种绿色蔬菜，其实在我们的日常生活中是很受欢迎的，茼蒿的味道十分的好，有一种绿色植物淡淡的清香，不仅如此，它还具有多种维生素以及人体所需的营养物质，对于我们来讲是非常具有价值的一种蔬菜，今天我们来学习油沁茼...
茼蒿煮面的做法步骤
一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这...
麻油拌茼蒿的做法 麻油拌茼蒿怎么做
“茼蒿是春季时令蔬菜，用麻油凉拌，特别脆嫩爽口，鲜在春天，有一股春天的气息。”食材明细主料茼蒿（200g）辅料麻油（2勺）红油辣椒（1勺）盐（适量）生抽（1勺）调料芝麻（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻油拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，...
油渣炒茼蒿的做法 油渣炒茼蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）油渣（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切好。3、葱姜切好。4、自己炼猪油的油炸。5、切好。6、锅内放油烧热，倒入油炸，葱姜。7、炒...
茶油茼蒿菜的做法 茶油茼蒿菜怎么做
食材明细主料茼蒿菜（适量）辅料茶油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶油茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜清洗备用2、锅中加入清油倒入茼蒿菜3、翻拌均匀加入盐调味即可4、成品。...
油寝茼蒿菜简易做法
我个人比较喜欢吃清淡的菜，尤其是绿色的菜，感觉吃起来比较健康，最主要的是有利于减肥啦！茼蒿以它独特的味道征服了我的味蕾，涮火锅、麻辣烫我都喜欢点一份茼蒿，当然茼蒿炒着吃也不错，今天我就跟大家讲一下油寝茼蒿菜的简易做...
茶油炒茼蒿的做法 茶油炒茼蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料茶油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶油炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿处理干净洗净控水。2、将茼蒿改刀切大段。3、葱和蒜改刀备用。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。...
简单易做的油泼茼蒿菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料茼蒿：250辅料蒸鱼豉油：4食勺陈醋：半勺糖：半勺蒜：3-4瓣干辣椒：3个花椒：7-8粒酱油：1勺油：3-4勺具体步骤1.1.茼蒿选择纤细，嫩一点的部分，洗净。烧开水，放入茼蒿，待水...
茼蒿菜汤的做法 茼蒿菜汤怎么做
食材明细主料茼蒿（200克）辅料鸡蛋（一个）面粉（一勺）调料玉米油（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿菜汤的做法步骤1、茼蒿。2、洗净切好。3、面粉放清水，调成面糊。4、锅内放油烧热，放入葱末炒香。5、倒入清...
蚝油茼蒿的做法 蚝油茼蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切成小段。2、蒜末准备一些。3、锅中热油加入蒜末爆出香味然后加茼蒿翻炒。4、大火翻炒均匀加盐和蚝...
小红虾泼茼蒿的做法 快手小炒：小红虾泼茼蒿 小红虾泼茼蒿怎么做
“微辣，咸鲜，一焯，一泼，一份营养快手小菜即成。”食材明细主料小红虾（适量）茼蒿（适量）辅料花生油（适量）蒜片（适量）小米椒（2个）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红虾泼茼蒿的做法步骤1、小红虾备好。2、蒜...
蚝油茼蒿尖的做法 蚝油茼蒿尖怎么做
食材明细主料茼蒿嫩尖（适量）花生碎（适量）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）糖（半勺）清水（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茼蒿尖的做法步骤1、茼蒿洗净。2、茼蒿茎和顶部的嫩叶分开放。3、熟花生去皮切碎。我用的花生是事先烤熟...
蚝油茼蒿杆的做法 节后清淡菜--蚝油茼蒿杆 蚝油茼蒿杆怎么做
“中秋节已过,灿烂今年的中秋节过的有些冷清。老公今年中秋节刚好值班,就只有阳阳陪灿烂在家过.前天晚上,一起去了公公家,提前过了节.昨晚灿烂和阳阳同学去附近的华莱士吃了汉堡,超简单的哈~~过节了少不了吃油腻的菜...
猪油炒茼蒿菜的做法 猪油炒茼蒿菜怎么做
“猪油是天下最香的食物，炒出来的青菜更香甜，还不发黑，又绿又脆，还带有一股猪肉香味；一起来试试用猪油炒青菜吧。”食材明细主料茼蒿菜（1把）辅料猪油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒茼蒿菜的做法步骤1...
油泼辣子茼蒿的做法 油泼辣子茼蒿（春日应季美食） 油泼辣子茼蒿怎么做
“茼蒿润肠，又是春季的当季菜品，用油泼辣子一拌，味道脆，辣。”食材明细主料茼蒿（200g）辅料油泼辣子（3勺）调料酱油（2勺）醋（1勺）盐（3g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油泼辣子茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净滤干水分。2、放入盐开水里...
油淋茼蒿的做法 油淋茼蒿怎么做
“营养学家说皇帝菜茼蒿春天吃营养价值最高而且凉拌的口感最好吃清淡可口最能保留起营养，今天就给大家做一道【油淋茼蒿】””食材明细主料茼蒿（300g）辅料盐（2g）蒸鱼豉油（5ml）葱丝（2g）蒜末（2g）红辣椒（2个）热油（5g）微辣（口味）拌（工艺）十分...
油泼茼蒿怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料茼蒿：一铁盆辅料辣椒：五个大蒜：一头白糖：二勺蚝油：适量具体步骤1.茼蒿洗净，用一大点的盆盛。2.辣椒切段，分成两段就行。3.大蒜切碎。4.锅内放油，少放就行。少...