青椒洋葱鱿鱼须的做法 青椒洋葱鱿鱼须怎么做

“这是一道快速烹饪的菜肴，发了几条干鱿鱼，中午一个人的午餐，就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤

• 1、鱿鱼须洗净改刀，准备洋葱

• 2、锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净

• 3、洋葱和青椒摘选干净后切片，蚝油和生抽调匀，准备蒜头和生姜片

• 4、热锅倒油先把生姜片和蒜头爆出香味

• 5、再倒入洋葱和青椒煸炒出香味后加入盐调味

• 6、倒入鱿鱼煸炒均匀

• 7、再把调料倒入煸炒均匀

• 8、磨入黑胡椒粒后熄火出锅

• 9、上桌

小窍门

1,.快速菜先要把调味料准备好后再烹饪
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。