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金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做

金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做

这道菜是不是有点像金镶玉?哈哈,所以我给它起名金牌豆腐,其实就是南瓜汁烩豆腐。选用鲜嫩的山水豆腐,配上健康的南瓜汁,还有西兰花,烩起来咸中带甜,嫩滑绵软,又有西兰花的爽口,好看又好吃的一道菜。此外,南瓜汁里还加了几个咸蛋黄,让这个菜的口感更佳饱满,味道不错。

一道材料简单的菜,花点时间,费点心思,也能成为一道大菜。

食材明细

主料
  • 山水豆腐 (350克)
  • 南瓜 (500克)
  • 西兰花 (250克)
辅料
  • 咸蛋黄 (4个)
  • 水淀粉 (适量)
配料
  • (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

金牌豆腐的做法步骤

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第2张

    1、准备好豆腐、南瓜、西兰花等材料。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第3张

    2、取咸蛋黄4个待用。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第4张

    3、将南瓜切片,入蒸笼蒸熟蒸软。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第5张

    4、西兰花撕开成小朵

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第6张

    5、锅里加适量的水烧开,加上两勺盐,将西兰花入锅焯熟。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第7张

    6、焯好的西兰花盛起备用。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第8张

    7、将豆腐切成5mm厚片

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第9张

    8、切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第10张

    9、锅里加水烧开,将豆腐入锅蒸3分钟。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第11张

    10、蒸好的豆腐倒掉碟子里的水,将炒熟的西兰花码放在碟子中间。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第12张

    11、南瓜蒸好后取出。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第13张

    12、锅里加适量的有烧热,将咸蛋黄入锅炒香。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第14张

    13、将蒸好的南瓜加入到咸蛋黄里,用勺子压至完全融掉。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第15张

    14、将咸蛋黄和南瓜煮至完全融合

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第16张

    15、将煮好的南瓜取出,通过滤网压出南瓜汁。

  • 金牌豆腐的做法 金牌豆腐怎么做 第17张

    16、将南瓜汁入锅,用水淀粉勾个薄芡,淋在豆腐上面就可以了。