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章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做

章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做

非常美味的下饭家常菜

食材明细

主料
  • 章鱼足 (250克)
  • 毛豆 (150克)
辅料
  • 胡萝卜 (少许)
  • 蒜末 (少许)
  • 姜末 (少许)
  • 黄豆酱 (1勺)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

章鱼足炒毛豆的做法步骤

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第2张

    1、章鱼足凉水解冻。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第3张

    2、毛豆洗净,胡萝卜切丁,章鱼足也切丁,切点蒜末姜末。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第4张

    3、这道菜最主要是用李锦记黄豆酱调味。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第5张

    4、毛豆胡萝卜焯水捞起。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第6张

    5、章鱼足焯水捞起。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第7张

    6、热锅放油,放蒜末姜末炒香。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第8张

    7、把章鱼足下锅炒一会。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第9张

    8、调1勺黄豆酱翻炒一会。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第10张

    9、如图,上色,香。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第11张

    10、把毛豆也下锅炒匀。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第12张

    11、关火盛上碟。

  • 章鱼足炒毛豆的做法 章鱼足炒毛豆怎么做 第13张

    12、成品。非常香哦,我家都爱拌饭吃。