羊尾笋夜开花筒骨汤的做法 羊尾笋夜开花筒骨汤怎么做

“猪筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，很适宜做汤，筒骨汤含有丰富的骨胶原蛋白，钙质和丰富的微量元素，有养颜，提高免疫力，助发育等功效。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

羊尾笋夜开花筒骨汤的做法步骤

• 1、食材：夜开花、筒骨（已清洗焯水）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）

• 2、将夜开花去皮清洗一下。

• 3、放在案板上切成滚刀块，待用。

• 4、将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开。

• 5、随后，焯好的筒骨和切好的羊尾笋下入高压锅中。

• 6、接着，加入一些清水。

• 7、加适量的料酒。

• 8、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

• 9、焖至没气后开盖。

• 10、然后，合入切好的夜开花翻动一下煮开至熟。

• 11、最后，加适量的盐。

• 12、加适量的味精。

• 13、调味翻匀即成。