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清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做

清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做

老公最近工作特忙,回家来总看见他挺疲惫的样子。我也帮不上什么忙,只能在饮食上调理调理了。

食材明细

主料
  • 菜鸽 (一只)
  • 芸豆 (适量)
辅料
  • 苡仁 (10粒)
  • 玉竹 (适量)
  • 党参 (3支)
  • 莲米 (几粒)
  • 干百合 (5片)
  • 杏仁 (3粒)
  • 金丝枣 (5粒)
  • 白姜 (一块)
  • 豆蔻 (2粒)
  • 枸杞 (15粒)
配料
  • 料酒 (15g)
  • (2g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

清炖菜鸽的做法步骤

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第2张

    1、将药材剪碎,白姜拍扁,洗去药材浮灰,浸泡在炖钵中。

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第3张

    2、菜鸽洗净,剁去脚爪和屁股。

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第4张

    3、处理好的菜鸽放入药材中浸泡2小时。

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第5张

    4、浸泡好的菜鸽连同炖钵放入高压锅,高压锅里放入足够的水。

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第6张

    5、大火烧开,上汽后改中火炖25分钟关火。

  • 清炖菜鸽的做法 清炖菜鸽怎么做 第7张

    6、高压锅减压后取出即可。