孜然鸡脚的做法 孜然鸡脚【面包机版】 孜然鸡脚怎么做

“2017年鸡年“鸡”祥

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食疗：
祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

孜然鸡脚的做法步骤

• 1、先准备好材料中1要用到的食材鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二

• 2、材料2

• 3、将材料1中所有食材全部，冷水下锅

• 4、冷水下锅为的是把血水慢慢逼出，水开煮8分钟

• 5、煮开后把鸡爪捞出泡冷水

• 6、把泡完冷水的鸡爪投进面包机

• 7、倒入芝麻油

• 8、2勺的孜然粉

• 9、加入盐

• 10、启动揉面程序搅拌5—8分钟，搅拌的过程不能太久

• 11、搅拌完成，启动烘烤功能5分钟即可

• 12、简单方便的美食鸡爪就出炉了

• 13、成品

• 14、成品

小窍门

我搅拌的过程有点久了，所以搅拌的过程不能超过8分钟，把配料搅均匀即可