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韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做

韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做

河虾以青虾为主,虾体呈青绿色,带有棕色斑纹,外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量也很高,河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。。。

食材明细

主料
  • 河虾 (215克)
  • 韭菜 (100克)
辅料
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

韭菜炒河虾的做法步骤

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第2张

    1、食材:河虾(已清洗)、韭菜(已清洗切段)

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第3张

    2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的河虾,加适量的料酒。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第4张

    3、翻炒翻炒。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第5张

    4、接着,合入切好的韭菜翻炒一下。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第6张

    5、然后,加适量的生抽。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第7张

    6、加适量的白糖。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第8张

    7、加适量的盐。

  • 韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做 第9张

    8、调味炒匀,即成。