葱姜罗飞鱼的做法 葱姜罗飞鱼🐠 葱姜罗飞鱼怎么做 飘香香 热菜 2.16W 大中小设置文字大小 食材明细主料罗飞鱼 (1 条)辅料姜 (2块)葱 (2颗)香菜 (3颗)调料黄豆酱 (2匙)盐 (2匙)蚝油 (2匙)淀粉 (1匙)花生油 (4匙)鱼香 (口味)焖 (工艺)半小时 (耗时)高级 (难度)葱姜罗飞鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净改花刀。2、准备切好好姜,葱,香菜和小米辣!3、用黄豆酱,姜片,葱,香菜填满鱼肚热锅下花生油!4、下油煎,煎到两三分钟变金黄才可以翻面!5、用淀粉+耗油+半碗水对好再勾芡!6、把剩下的葱,香菜小米辣铺好!7、煮热花生油淋下鱼上葱,香菜就可以试味出锅啦!8、好吃又健康!自己动手试一试吧!小窍门1、鱼新鲜洗干净特别是鱼肚子里的黑衣刮干净哦2、黄豆酱提鲜的看个人口味啦! TAG标签:葱姜罗飞鱼 葱姜罗飞鱼的做法 葱姜 葱姜罗飞鱼 葱姜罗飞鱼的家常做法 飞鱼 葱姜罗飞鱼的做法步骤 葱姜罗飞鱼的最正宗做法 葱姜罗飞鱼怎么做好吃 葱姜罗飞鱼怎么做 #