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轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做

轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做

又到一年吃春饼的季节,搭配春饼的炒菜很多,比如韭黄炒肉丝、白菜肉丝等等,春天的到来寓意着迎来的新的一年,万物都开始复苏了,今年家里开始转向素食,家里偏食素的居多,所以今年就用这道缤纷彩蔬来搭配着春饼吃,黑、白、红、绿四色的蔬菜搭配菌菇,营养又丰富,颜色好看,又会让我们食欲大开,不如你也试试。年夜饭上来上一道素菜,也可以调理一下肠胃。

食材明细

主料
  • 胡萝卜 (150g)
  • 杏鲍菇 (100g)
  • 木耳 (50g)
  • 莴笋 (100g)
辅料
  • 小葱 (5g)
调料
  • 葡萄籽油 (10ml)
  • 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 (20ml)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

轻炒春意缤纷彩蔬的做法步骤

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第2张

    1、准备食材:胡萝卜、杏鲍菇、莴笋洗净切丝,木耳洗净后切丝备用。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第3张

    2、在锅内倒入10ml葡萄籽油。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第4张

    3、倒入切好的葱花进行爆香。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第5张

    4、先放入胡萝卜丝进行煸炒。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第6张

    5、倒入杏鲍菇丝进行煸炒。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第7张

    6、放入切好的黑木耳丝。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第8张

    7、最后倒入莴笋丝煸炒均匀。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第9张

    8、煸炒差不多10分钟(9分熟)倒入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油。

  • 轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做 第10张

    9、翻炒均匀即可出锅。

小窍门

这道菜品只用了酱油来调味,如果觉得过于清淡可以适当的加入一些盐。