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肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做

肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做

香菇是食用菌中营养丰富的品种,也是保健食材。能够提高免疫力、降血压、降血脂、降胆固醇,还可以预防动脉硬化。也有预防肿瘤的保健功能。“肉末香菇盏”荤素搭配,营养均衡,是宴客的佳肴。

食材明细

主料
  • 香菇 (10个)
  • 肉末 (100克)
辅料
  • (6克)
  • 淀粉 (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (10克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肉末香菇盏的做法步骤

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第2张

    1、主辅料:香菇、肉末

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第3张

    2、把香菇去蒂洗净。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第4张

    3、蘸一层淀粉。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第5张

    4、肉末加盐、生抽调味。取适量肉末放入香菇中抹平。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第6张

    5、依次做完,放入蒸锅。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第7张

    6、旺火蒸制10分钟。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第8张

    7、把蒸熟的香菇取出。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第9张

    8、把汤汁滗出,烧开。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第10张

    9、调味后,淋入水淀粉勾薄芡。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第11张

    10、待芡汁糊化,浇入盘中。

  • 肉末香菇盏的做法 肉末香菇盏怎么做 第12张

    11、点缀后,即可上桌。

小窍门

1、香菇撒一层淀粉的作用是使肉末可以和香菇结合的结实一些。
2、蒸制的时间仅供参考,保证肉末蒸熟就可以。