虾仁炒木耳菜 的做法 虾仁炒木耳菜 怎么做

“木耳菜属三七科植物，因为其咀嚼时清脆爽滑，所以称为“木耳菜”。其性味寒，味甘酸，清热，凉血，滑肠，通便，解毒。。。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

虾仁炒木耳菜 的做法步骤

• 1、食材：虾仁（已清洗）、木耳菜（已清洗）、蒜末

• 2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。

• 3、翻炒翻炒盛出。

• 4、随后，利用炒虾仁的油，下入蒜末爆香。

• 5、接着，下入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。

• 6、然后，合入炒好的虾仁翻炒一下。

• 7、最后，加适量的盐。

• 8、加适量的味精。

• 9、调味炒匀，即成。