千张蒜泥白肉炒苔菜的做法 千张蒜泥白肉炒苔菜怎么做 飘香香 热菜 1.5W 大中小设置文字大小 “做的蒜泥白肉剩了几块，直接用来炒菜了，所以佐料很简单。” 食材明细主料苔菜 （150克）豆腐皮 （1张）蒜泥白肉 （适量）食盐 （0.5克）辅料鸡精 （小许）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）千张蒜泥白肉炒苔菜的做法步骤1、苔菜洗净切段2、放盘子里备用，叶子放底下，茎杆放上边3、千张洗一下，切丝4、放盘子里5、热锅冷油，油热放食盐6、剩的蒜泥白肉7、放锅里炒8、炒至微黄9、放苔菜茎杆翻炒10、叶子最后放11、放豆腐皮，翻炒至苔菜断生12、放叶子13、放鸡精14、翻炒至叶子变色即可15、成品 TAG标签：白肉 千张蒜泥白肉炒苔菜的最正宗做法 千张蒜泥白肉炒苔菜的做法步骤 蒜泥 千张蒜泥白肉炒苔菜怎么做 千张 千张蒜泥白肉炒苔菜怎么做好吃 千张蒜泥白肉炒苔菜的家常做法 千张蒜泥白肉炒苔菜的做法 千张蒜泥白肉炒苔菜 #
