自制红枣花生鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡脚：10只花生：100大红枣：5-6粒辅料橙皮：10料酒：适量姜片：适量盐：适量具体步骤1.鸡脚浸泡后清洗干净；2.冷水下锅，加料酒和姜片煮开；3.三五分钟后捞出鸡脚冲洗...
滋补花生木瓜鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生木瓜鸡脚汤中的花生可以缓解疲劳，促进消化，易于吸收，花生为粗纤维食物，因为口感粗糙所以不为人所接受，但是它营养丰富，运用烹饪的手法，将花生变为营养新...
香菇枸杞鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡爪：12只辅料干香菇：30枸杞：2勺火腿：1小块花椒粒：1茶匙小葱：2根葱白：1段生姜：1块盐：适量白砂糖：1茶匙料酒：适量胡椒粉：适量香麻油：适量具体步骤1.盆中倒入温水中，...
佛手瓜黄豆鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料佛手瓜：2个鸡脚：6个黄豆：50辅料枸杞：10红枣：5个姜：2片具体步骤1.佛手瓜从冰箱拿出，等不冰的时候，洗干净，如果是刚刚买的可省略这步骤。2.将佛手瓜去皮，去囊，滚刀...
营养的花生木瓜鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时花生木瓜鸡脚汤，材料：花生、木瓜、鸡脚。花生木瓜都是我们女生补品，木瓜又丰胸的效果，以前大学的时候，同寝室的女生为了丰胸，成堆的买，一直吃了一个月之久。...
鸡脚花生眉豆汤的做法 西洋菜煲鸡脚花生眉豆汤 鸡脚花生眉豆汤怎么做
“西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许...
花生鸡脚冬瓜汤的做法 花生鸡脚冬瓜汤怎么做
“秋天到了，天气变得干燥，来个鸡脚汤润润，喝完美美哒！”食材明细主料鸡脚（500g）冬瓜（500g）花生（100g）辅料姜（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚冬瓜汤的做法步骤1、鸡爪洗净，去掉指甲。2、冬瓜洗净、去瓤，连皮切大块备...
红枣花生鸡脚汤的做法 红枣花生鸡脚汤怎么做
“女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）鸡脚（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2...
鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做
“同样富含胶原蛋白，可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤，鸡脚汤那可真是清爽得多，吃起来也没多少负担~~~因此，【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责，除了电饭煲，炒锅，就属它任劳任怨了~~~睡...
无花果眉花生鸡脚汤的做法 无花果眉豆花生鸡脚汤 无花果眉花生鸡脚汤怎么做
“记得以前在家里，妈子经常煲眉豆花生汤，有时放鸡脚，有时放猪骨，经济有益。来美国后，有一次俺想偷懒，省时间，买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤，但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道，还是再买了干眉豆，再与干花生一起煲，味道就好了很多，我...
花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做
“红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB...
花生核桃鸡脚汤的做法 花生核桃鸡脚汤怎么做
“这是一道非常简单的家常汤，食材也是极之易取得，但是经这一搭配，此汤营养便加倍了！对全家老少都有一定的滋润，补脑，壮腰骨的功效呢！特别适合经常脑力活动的人，爱美的女士也不可错过啊！补血补脑呢！(展开)”食材明细主料鸡脚（250G...
木瓜花生汤的做法 木瓜花生汤怎么做
“健康功效木瓜:活血化瘀花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料花生（50克）木瓜（半只）辅料食盐（少许）鸡精（适量）咸甜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜花生汤的做法步骤1、新鲜花生去壳备用2、木瓜要挑青中带黄的，太青...
花生眉豆鸡脚汤的做法 花生眉豆鸡脚汤怎么做
“一款既美容又补肾的汤水，特好喝。”食材明细主料鸡爪（350克）猪骨（300克）花生（50克）眉豆（30克）辅料姜（1片）蜜枣（2颗）盐（1/2小匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生眉豆鸡脚汤的做法步骤1、把所有材料准备好。2、鸡爪洗干净，切去...
花菇花生鸡脚汤的做法 花菇花生鸡脚汤怎么做
“此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催，活血止血、强筋健骨的功效，更含有胶原蛋白，适合爱美和体弱的女性。做法也很简单，而且汤也不油腻。”食材明细主料鸡爪（6只）花...
木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做
“夏天广东人爱用瓜果来做汤，现正是木瓜上市的季节，用木瓜来煲汤成为我家的首选。“木瓜鸡脚猪骨汤”，是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份，又可舒缓因暑热给人体带来的...
花生鸡脚汤的做法 花生鸡脚汤怎么做
食材明细主料鸡脚（适量）花生（适量）辅料红枣（适量）当归（适量）淮山（适量）党参（适量）香菇（适量）白芷（适量）杞子（适量）姜（适量）酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚汤的做法步骤1、花生泡水半天2、把炖汤料备好3、将鸡脚洗干净，灼...
木瓜花生鸡脚汤的做法 木瓜花生鸡脚汤怎么做
食材明细主料鸡脚（6只）花生（2把）木瓜（1个）辅料老姜（1块）料酒（3勺）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜花生鸡脚汤的做法步骤1、将鸡脚洗净剪掉指甲入冷水锅焯水，放黄酒，两片姜，开锅后捞起来凉水冲干净，备用2、另置一汤锅续小半锅...
营养鸡脚木瓜花生汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木瓜有“百益之果”“万圣果”的雅称，顾名思义，多吃可延年益寿，而且它拥有美容养颜、健脾消食、提高抗病能力等诸多功效。木瓜煲汤营养成分更多，有润肠、...
养颜鸡脚木瓜花生汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟养颜鸡脚木瓜花生汤正如其名，是一款具有美容养颜的高汤。鸡脚富含胶原蛋白，能够补充人体丢失的胶原蛋白，阻止皮肤衰老；木瓜营养丰富，润肤养颜，素有“百宜果...
鸡脚眉豆花生汤的做法 鸡脚眉豆花生汤怎么做
“煲一碗广东著名的养生靓汤：祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚无论想强身还是补血，想壮骨还是养颜，想益肾还是固腰…都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱，根据个人的口味与身体的需要，煲出一盅鲜香四溢、疗效显著的养生靓汤冬...
木瓜花生雪耳鸡汤的做法 木瓜花生雪耳鸡汤怎么做
“这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）花生（1把）枸杞（适量）雪耳（1朵）辅料姜（3片）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡...
鸡脚花生汤的做法 鸡脚花生汤怎么做
“鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生，和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。”食材明细主料鸡脚（八个）花生（半碗）辅料姜（一块）红枣（十个...
花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做
“老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一...
眉豆花生鸡脚汤的做法 眉豆花生鸡脚汤怎么做
“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。此汤浓稠，口感绵润，营养丰富，能柔嫩...