板粟炒生肠的做法 板粟炒生肠怎么做 飘香香 热菜 9.23K 大中小设置文字大小 食材明细主料生肠 （适量）板粟 （适量）辅料蒜片 （适量）生姜 （适量）辣椒丝 （适量）配料盐 （适量）油 （适量）生抽 （适量）醋 （适量）鸡精 （适量）十三香 （适量）微辣 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）板粟炒生肠的做法步骤1、板粟去壳，生肠切丝或切块，切点蒜片，生姜，辣椒丝。2、油烧开，下入生肠大火快炒。3、淋上酱油和醋炒匀。4、再放点盐。5、再放进板粟翻炒片刻。6、再放进蒜片，姜，辣椒丝翻炒翻炒。7、最后调入鸡精和十三香即成。8、出锅上桌。 TAG标签：板粟炒生肠的家常做法 板粟炒生肠怎么做 板粟炒生肠 炒生肠 板粟炒生肠的做法步骤 板粟 板粟炒生肠的做法 板粟炒生肠的最正宗做法 板粟炒生肠怎么做好吃 #
