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黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做

黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做

这菌菇给肉都不换,高蛋白低脂肪,节后多吃它,排毒养颜还瘦身。我家隔三差五做一次,每次都吃得精光,老少皆宜,人人都爱吃。

食材明细

主料
  • 口蘑 (300g)
  • 里脊肉 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 青椒 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 鸡粉 (适量)
  • 黑胡椒汁 (适量)
  • (少许)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

黑椒口蘑炒肉的做法步骤

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第2张

    1、准备食材:葱、姜、蒜去皮洗净切片,里脊肉洗净切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第3张

    2、青椒洗净切片,胡萝卜去皮洗净切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第4张

    3、口蘑洗净,切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第5张

    4、锅中加入适量的水,水开下入口蘑焯水焯透。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第6张

    5、再下入胡萝卜片和青椒片焯水1分钟。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第7张

    6、出锅过冷水控净水分备用。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第8张

    7、炒锅加入适量的油,爆香葱、姜、蒜。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第9张

    8、加入里脊肉翻炒,少许烹点醋,肉质更细嫩。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第10张

    9、加入口蘑、青椒片、胡萝卜片翻炒。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第11张

    10、加入盐、鸡粉、黑胡椒汁调味,关火。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎么做 第12张

    11、出锅装盘。