哺乳期能吃鱼腥草吗

哺乳期能吃鱼腥草吗？这是大部分新晋妈妈持有的疑问。其实，鱼腥草的食用价值和药用价值都非常高，是可以喝一点的。如果读者们不相信，可以仔细阅读一下小编写的这篇文章，保证新晋妈妈们会相信哺乳期可以吃鱼腥草。

一、哺乳期能吃鱼腥草吗

可以

二、鱼腥草的介绍

1、鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，因为它有股鱼腥味儿，所以被人们称为“鱼腥草”。

2、鱼腥草的食用价值和药用价值都非常高。

3、食用方面，鱼腥草是人们喜爱的保健膳食，凉拌鱼腥草、鱼腥草炒腊肉等一定能唤起你的食欲;用鲜鱼腥草泡水喝既清热解毒，又能保护咽喉。

4、药用方面，鱼腥草最大的功能就是有消炎解毒的功效了，它利尿消肿，在治肺炎、热痢、疟疾、白带等方面效果显著。

三、哺乳期吃鱼腥草的好处

鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是适合哺乳期妈妈的药。

四、哺乳期吃鱼腥草需注意

应该鱼腥草本身就是一种药物，所以吃的时候一定要注意好用量，妈妈们在哺乳期的时候如果不知道自己是否能吃鱼腥草的情况下，最好还是先去咨询下医生以防对自己造成副作用。

此外，哺乳期妈妈上火除了喝鱼腥草水外，还有其他多种温和的缓解方法：例如多喝水，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激的食物。

五、鱼腥草的功效和作用

清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。

1、鱼腥草有抵抗肿瘤的作用，能够很好的提高癌细胞中的CAMP，从而抑制艾氏腹水癌的发生。

2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。

在阅读了文章之后，想必大家对“哺乳期能吃鱼腥草吗？”的问题有了一定程度的了解。诚然，哺乳期可以吃鱼腥草，它的药用价值和营养价值有益于哺乳期妈妈。此外，哺乳期吃鱼腥草需注意事项在文中有着重提及，喜欢吃的准妈妈们要仔细阅读。

延伸阅读：

哺乳期能吃猪肝吗

哺乳期能吃龙虾吗

哺乳期能吃龙虾吗

哺乳期能吃炒瓜子吗