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太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做

太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做

谁说方便面一定没营养??咱们来改头换面一下,这太平燕快手面的来历如下
周末总是懒懒哒不想煮饭,可是儿子会喊饿,还想吃妈妈做的美味呢,咋整?儿子嚷嚷着要吃面条,可是家里没有手擀面了,大热天懒得出门,翻了翻柜子里有娃他爹储备的货(方便面),但是他爹说了,这不能给儿子吃,儿子必须保证营养。那我来改良一下如何?

食材明细

主料
  • 棒骨 (一根)
  • 白萝卜 (半根)
  • 鸭蛋 (一个)
  • 西蓝花 (一小撮)
  • 蓝莓干 (10颗)
  • 枸杞子 (10粒)
  • 太平燕 (6个)
辅料
  • (少量)
  • 姜片 (5片)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

太平燕快手面的做法步骤

  • 太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做 第2张

    1、大骨熬汤,放入姜片和大葱,一点点醋(可以是骨头里的钙分解出来),两个小时的汤,一头汗;这同时很多准备工作都完成;(如果家里有老汤就可以直接用上)

  • 太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做 第3张

    2、西兰花切块,用水炒一下,蓝莓干和枸杞子洗干净用温水泡一下,装盘备用,胡椒来一点;

  • 3、炒过西兰花的水不要倒掉,直接加水烧开(洗干净的鸭蛋直接放入煮熟),水烧开后分别放入面和太平燕,煮好入盘!
  • 太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做 第4张

    4、鸭蛋切开,用一半摆放盘子中间,放入炒好的西蓝花,给娃吃,太多吃不下!

  • 太平燕快手面的做法 改头换面-太平燕快手面 太平燕快手面怎么做 第5张

    5、大骨汤取一部分倒入盘中,再点缀上蓝莓干、枸杞子,放一点点胡椒粉,OK!

小窍门

TIP:因为是用方便面做,煮面的水尽量的少,没入面饼就可以了,最后把面捞出来,煮面的水倒掉,这样里面的防腐剂就煮出去