捞汁五样的做法 捞汁五样怎么做

“天气太热，食欲大减。清淡爽口的凉拌菜比较受欢迎。这款捞汁五样，选用了不同颜色的五种时蔬，用捞汁拌制，再撒些大蒜碎，很开胃的一道健康菜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

捞汁五样的做法步骤

• 1、胡萝卜、生菜、青椒、洋葱、杏鲍菇洗干净。

• 2、胡萝卜、杏鲍菇切成片。

• 3、洋葱切成块儿。

• 4、青椒切成块儿。

• 5、生菜撕成小块。

• 6、胡萝卜、杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水。

• 7、洋葱、青椒入锅焯水后捞出沥干水。

• 8、大蒜去皮切碎。

• 9、食材放入容器中

• 10、五样食材放到容器中加蒜碎。

• 11、加捞汁。

• 12、再加芝麻油搅拌均匀。

• 13、即可享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、捞汁可以依据个人口味调制。