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精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做

精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做

既想吃的清淡,又不想缺乏营养,就用煮熟的精肉拌了丝瓜。

食材明细

主料
  • 丝瓜 (1根)
  • 精肉 (60g)
辅料
  • 大蒜 (两瓣)
调料
  • 食盐 (半克)
  • 鸡精 (半克)
  • 生抽 (5g)
  • (小许)
  • 香油 (小许)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

精肉拌丝瓜的做法步骤

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第2张

    1、丝瓜去皮洗净。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第3张

    2、切段再切条。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第4张

    3、熟肉切条。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第5张

    4、锅烧开水。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第6张

    5、放丝瓜焯水。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第7张

    6、丝瓜断生。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第8张

    7、捞出。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第9张

    8、摆盘。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第10张

    9、猪肉烫一下。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第11张

    10、捞出摆丝瓜上。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第12张

    11、大蒜去皮洗净。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第13张

    12、切粗末。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第14张

    13、蒜末放碗里放食盐和鸡精。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第15张

    14、放陈醋、生抽和香油。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第16张

    15、搅拌至颗粒溶化。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第17张

    16、浇在肉条上即可。

  • 精肉拌丝瓜的做法 精肉拌丝瓜怎么做 第18张

    17、成品。