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凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做

凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做

高钙低脂的黑鱼肉片,滑嫩鲜美,配上三种蔬菜,营养价值极好。

食材明细

主料
  • 黑鱼片 (100g)
辅料
  • 金针菇 (100g)
  • 黄瓜 (1根)
  • 小白菜 (50g)
调料
  • 辣椒油 (2勺)
  • (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

凉拌黑鱼片的做法步骤

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第2张

    1、黑鱼片用盐码味。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第3张

    2、金针菇放入锅里煮熟。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第4张

    3、黄瓜切成丝。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第5张

    4、小白菜放入锅里煮熟捞出。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第6张

    5、三种蔬菜混合均匀放入盘中。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第7张

    6、黑鱼片放入锅中烫熟捞出。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第8张

    7、把烫熟的鱼片放在蔬菜上,调料搅拌均匀淋在鱼片上。

  • 凉拌黑鱼片的做法 凉拌黑鱼片怎么做 第9张

    8、美味出炉。