凉拌鱼腥草的做法 凉拌鱼腥草怎么做

“清热解毒、消痈排脓、利尿通淋
1、鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主入肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效，故为治肺痈之要药。2、其性辛寒，既能清热解毒，又能消痈排脓，亦为外痈疮毒常用之品。3、鱼腥草亦有清热除湿、利水通淋之效，善清膀胱湿热，用治小便淋沥涩痛。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

凉拌鱼腥草的做法步骤

• 1、准备:鱼腥草。

• 2、摘洗干净，用凉白开冲洗一下沥水备用。

• 3、备:蒜末，葱白，泡小米辣统统切末。

• 4、将鱼腥草和调料及辅料放入碗中拌均匀，入冰箱冰镇半小时更美味。

• 5、装盘上桌。

• 6、成品图。

• 7、成品图。