凉拌荷兰豆的做法 爽口凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做

“爽口凉拌荷兰豆简单、快捷，微辣、爽口、碧绿、诱人食欲。”

食材明细

• 香辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

凉拌荷兰豆的做法步骤

• 1、荷兰豆摘去头，尾部、洗干净。

• 2、将锅中水烧开，加入一点盐，放入荷兰豆焯一下(捞出后过几遍凉水)。

• 3、将胡萝卜洗。

• 4、将胡萝卜条也下入开水中煮一下(根据自己所需口感)。

• 5、将两种蔬菜控出水份，加入蒜茸、香油、香辣油、盐、鸡精、拌至均匀。

• 6、一盘鲜香、碧绿、爽口的凉拌荷兰豆端上餐桌。

• 7、这种凉拌菜简便、快捷、爽口不腻。