多彩黄瓜丁的做法 多彩黄瓜丁怎么做

“黄瓜所含的黄瓜酸，有促进人体新陈代谢、排出毒素的作用。所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜清香多汁，是人们喜爱的一种夏季蔬菜。黄瓜的吃法多样，可当水果生食，入馔多作凉菜，亦能热炒、做汤等，还可制作腌黄瓜等酱菜。食用黄瓜的好处虽多，但其性寒，脾胃虚寒者不宜多食。”

食材明细

• 酸咸 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

多彩黄瓜丁的做法步骤

• 1、装备好所有食材洗净备用。

• 2、洋葱切丁。

• 3、松花蛋切丁。

• 4、黄瓜切丁。

• 5、青椒切丁，红椒顺切圈。

• 6、所有调料混合成调味汁。

• 7、将调味汁浇在蔬菜丁上食用时拌匀即可。

• 8、爽口微酸、鲜！