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凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做

凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做

夏天到了,很多的时候胃口会差一些,所有清淡爽口的凉拌菜大家都喜欢的,而这款凉拌荷兰豆不管是宴请还是自己吃都不是不错的选择!这个也是我爱吃的凉拌菜之一!今天分享给大家,希望大家喜欢呀!

凉拌荷兰豆特点:
色泽淡雅
清脆爽口
鲜甜清淡

食材明细

主料
辅料
  • 蒜末 (适量)
配料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌荷兰豆的做法步骤

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第2张

    1、荷兰豆去丝洗净,胡萝卜去皮清洗干净。

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第3张

    2、锅内水开后放入荷兰豆焯水。

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第4张

    3、焯过水的荷兰豆放入凉水中过凉备用。

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第5张

    4、荷兰豆和胡萝卜切成丝备用。

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第6张

    5、把切好的丝放入小盆中,放入蒜末、香油、味精、盐、少许醋和糖。

  • 凉拌荷兰豆的做法 【夏季小凉菜】清脆爽口---凉拌荷兰豆 凉拌荷兰豆怎么做 第7张

    6、放好料的丝搅拌均匀即可。

小窍门

1、荷兰豆吃的就是清爽,不能焯大了。

2、配菜不能多,否则吃不到荷兰豆的脆爽了。

3、喜欢吃的辣的人可以放点香辣油。天气热了,辣油我就是吃的少了一些。