南美对虾沙拉的做法 南美对虾沙拉怎么做

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

南美对虾沙拉的做法步骤

• 1、准备好原料，虾去壳除去虾线，放几片葱，生抽，盐腌制十分钟

• 2、腌制好的对虾擦去多余水份，拍上面粉。不粘锅放油，放对虾煎制成熟，盛岀待用

• 3、火龙果切块，蓝莓清洗干净，红萝卜切丁和青豆一起焯熟

• 4、最后把对虾改刀与所有食材混合

• 5、淋上酸奶，装盘

• 6、成品图

• 7、成品图

• 8、晒一张我雕的盘饰

小窍门

一般沙拉都会选择沙拉酱，味觉上可能不错，但油脂太高，从健康角度不是首选。我选择了酸奶代替沙拉酱，不仅健康，而且对身体没什么负担。当然这也根据个人爱好而定