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虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做

虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做

虾仁蔬菜沙拉,以虾仁、西兰花、芹菜、小番茄,四种食材,拌入香味浓郁的香草沙拉酱,鲜美的虾仁,脆爽的蔬菜,酸甜的小番茄,清淡脆爽中夹带着香草的味道,普通的一份沙拉也可让你回味无穷。
虾仁蔬菜沙拉
食材:大虾150克、西兰花适量、芹菜适量、小番茄适量、精盐少许、食用油适量、姜适量、葱适量、冠利香草沙拉酱适量。

食材明细

主料
  • 大虾 (150克)
  • 西兰花 (适量)
  • 芹菜 (适量)
  • 小番茄 (适量)
辅料
  • 精盐 (少许)
  • 食用油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 冠利香草沙拉酱 (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

虾仁蔬菜沙拉的做法步骤

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第2张

    1、准备好食材。

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第3张

    2、先将西兰花分成小朵、芹菜切为小段,用盐水泡一泡清洗干净备用。

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第4张

    3、将大虾平放,菜刀平放,给虾开背,去壳去虾线。锅中煮好姜葱水,加入虾仁焯熟。

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第5张

    4、另烧开水,滴少许素油,加入芹菜、西兰花焯熟。捞出沥去水分,可以用纯净水或凉开水冲一下,过凉。

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第6张

    5、小番茄清洗好,沥干,切好。将蔬菜、虾仁、小番茄放于碟子上,淋入香草沙拉酱即可食用了。

  • 虾仁蔬菜沙拉的做法 虾仁蔬菜沙拉怎么做 第7张

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小窍门

水煮西兰花时加入少许油,色泽更鲜艳。虾仁煮的时间不宜过长。感谢关注余甘果蜜的厨房。