甜豆鲜虾沙拉的做法 甜豆鲜虾沙拉怎么做

“因为瘦了，被一家人念叨。
趁午餐就我一个人吃饭，没人唠叨我，赶紧吃瘦身餐。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

甜豆鲜虾沙拉的做法步骤

• 1、胡萝卜切狼牙。

• 2、甜豆洗净，摘去菜筋。

• 3、胡萝卜和甜豆冷水下锅，放食盐。

• 4、煮熟。

• 5、过冷水。

• 6、黄瓜，小番茄，樱桃萝卜洗净。

• 7、蔬菜改刀和胡萝卜甜豆放一起。

• 8、放容器内，放小许食盐和沙拉汁拌匀。

• 9、洗萝卜缨摆盘。

• 10、放上拌好的蔬菜。

• 11、洗虾仁。

• 12、去虾线。

• 13、洗净放碗里，放食盐和料酒。

• 14、放黑胡椒粉。

• 15、抓匀腌制一会儿。

• 16、热锅冷油。

• 17、油热放虾仁。

• 18、炒熟或煎熟。

• 19、放小许生抽调味。

• 20、起锅装盘，整理一下。

• 21、成品。

小窍门

虾仁用蒸的过煮的也可以。