蒜苔怎么保存

许多人都喜欢吃蒜。特别是蒜苔。但是很多人只知道吃，只知道做，不知道如何正确的去保存蒜苔，保存蒜苔的口感。其实保存也是一件十只有分重要的事情。只有维持住蒜苔最初的口感，才能得以长时间的去享受这一样上等料材。下面我介绍一下蒜苔怎么保存。

一、蒜苔怎么保存

1、冷藏法

将蒜薹充分预冷后，装入筐或板条箱内，或直接堆垛在贮藏的货架上，使库温控制在1℃左右。

2、气调法

①快速降氧法：将蒜薹堆放好并用塑料帐密封后，连续抽氧灌氮3—4次，将帐内含的氧量降到1—3%，在贮藏过程中使帐内含氧量控制在3%，二氧化碳在10%左右为好。 ②自然降氧法：蒜薹进帐后，立即将塑料帐密封，帐内的氧气由蒜薹自行吸收，使氧分压逐渐下降到2—4%；以后每天测定调节，使氧分压保持在所需要的范围内。 ③充二氧化碳法：在蒜薹堆放好并用塑料帐密封后，先吸出帐内少量气体，使帐内氧气与二氧化碳含量基本相同。随着帐内含氧量的下降，应用消石灰吸收二氧化碳，使其相应下降。以后含氧量宜控制在1—3%，二氧化碳10%，温度14—16℃。

二、蒜苔怎么吃

蒜苔跟韭菜同食会影响消化。 蒜薹与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱也不宜同食。

还有一些食用注意事项是：

1、蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

2、消化能力不佳的人最好少食蒜苔；过量食用蒜苔可能会影响视力；蒜苔有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。

蒜薹+韭菜：影响消化 宜搭 蒜薹+木耳：降低血脂

三、蒜苔

蒜苔又叫蒜薹、蒜毫。是从大蒜中抽出的花茎。我对蒜苔可以说是太熟悉不过了，因为这个时候就是产蒜苔的季节，蒜苔炒肉也是我非常喜欢的一道菜。蒜苔这个东西，在城市里好几块一斤，可是在产地，两三毛一斤，有时候还卖不出去。蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。大家都知道大蒜具有杀菌的功效，这蒜苔出自大蒜，同样具有杀菌的作用，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫具有良好的杀来作用，同时还可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。

蒜苔不能和什么一起吃，蒜苔相克的食物有哪些：蒜苔不能和韭菜同吃：因为蒜苔和韭菜都是难以消化的东西，所以同食会更难消化，所以尽量不要同吃。

看了上文，蒜苔怎么保存的问题自然而然的就解决啦。保存蒜苔的方法有很多种可供大家来选择。大家可以根据自己家里面现有的工具来选择最适合自己的方法。方法其实都不难。只要按照步骤了。大家以后就可以在自己心血来潮想吃的时候能有现货来吃啦。