阳光活泼的太阳花手擀面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
西红柿 :两个
土豆 :一个
胡萝卜 :一根
油 :适量
海苔 :一片
盐 :适量
豆角 :200
小葱 :一根
虾皮 :适量
生抽 :适量
香油 :适量
黄瓜 :两根
干香菇 :三朵
颜色鲜艳的食物往往都能使人们有着更好的食欲,所以今天帮助大家学习一道美丽好看开胃的太阳花手擀面,听着名字是不是就有画面映在脑海中了呢?手擀面不仅仅分量多,而且吃了后饱腹感会很强。不会觉得饿,所以是早餐的不二之选,快来学学吧。
主料
小麦面粉 :500辅料
鸡蛋 :一个西红柿 :两个
土豆 :一个
胡萝卜 :一根
油 :适量
海苔 :一片
盐 :适量
豆角 :200
小葱 :一根
虾皮 :适量
生抽 :适量
香油 :适量
黄瓜 :两根
干香菇 :三朵
具体步骤
1.面里打入一个鸡蛋,半勺盐,分次少量加水和成硬面团,盖保鲜膜醒半小时
2.半小时后把面团和成光滑的面团,继续盖保鲜膜醒面
3.干香菇洗净用水泡发
4.西红柿,黄瓜,土豆,胡萝卜,长豆角摘洗干净用淡盐水浸泡片刻
5.土豆,香菇切丁,西红柿切块,胡萝卜切片
6.面团分成三份,案板上撒少许干粉防粘
7.取一块面团擀成薄片,用擀面杖卷起面片
8.抽出擀面杖,把面片切成面条
9.锅里加水水开后放入胡萝卜片焯烫一分钟
10.再放入豆角煮熟
11.煮豆角的时间正好打卤,炒锅倒油,葱花炝锅,倒入香菇丁翻炒出香味
12.再倒入西红柿炒软出汤,倒入土豆丁刚才,虾皮和刚才泡香菇的水,加盖中小火焖煮至土豆软面,汤汁浓稠,加盐,生抽,香油调味
13.豆角煮熟捞出继续下入面条煮熟哦
14.豆角编三股辫,用牙签固定两头做花梗,胡萝卜片摆一圈做花瓣,面条摆中间,黄瓜刻出叶子
15.黄瓜切丝摆在盘底,刻出几朵胡萝卜花装饰,海苔剪出眼睛和嘴巴,卤装小盘,完成啦