准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
百味来传统意面 :
50芹菜叶 :
50 西红柿 :
150 辅料
盐 :
适量 番茄酱 :
适量 橄榄油 :
适量 具体步骤
1.先把水放点盐煮开
2.准备百味来传统意大利面
3.水开后放意大利面
4.煮好后过过凉水
5.沥水放点橄榄油
6.芹菜叶切碎末
7.然后放入橄榄油炒西红柿和芹菜叶碎末
8.关火放入意大利面拌匀
9.最后加点番茄酱和盐,这是孩子喜欢的口味
烹饪技巧
意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。