红薯燕麦粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红薯粥是大家很爱的一款家常粥，大米的清香滑糯透着淡淡的红薯甘甜，熟透的红薯香糯绵软。加上高营养高能的燕麦，立马提高了这款粥的营养等级。在这湿冷的天气里，喝上一碗暖暖的红薯燕麦粥，暖胃舒心，补足了身体所需的能量。

主料

红薯 ：200g
即食燕麦 ：50g

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.红薯洗净泥沙后削去外皮。

2.削好皮的红薯切成1厘米大的小丁。

3.把切好的红薯丁放入水里洗净浆汁。

4.洗好的红薯丁放入煮锅里，加入适量水煮熟。

5.准备一些燕麦片（家里只有即食燕麦片）。

6.红薯煮熟后放入燕麦片同煮三分钟。

7.调入适量白糖搅匀后即可食用。

烹饪技巧

1、燕麦片要用一整片一整片需要煮的那种燕麦片更营养，家里只有即食燕麦，所以只能用它煮粥了。2、此粥可按个人的口味调制，喜欢咸味粥的可放盐，喜欢甜味粥的可放糖。