香蕉燕麦红枣粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

香蕉可以润肠排便减肥，燕麦可以降压和稳定血糖，而红枣呢又可以调节气血，这三样食物搭配在一起，不仅有减肥美颜和调节身心的功效，而且关键是它还好喝。一碗香蕉燕麦红枣粥，它不同于普通的燕麦粥，它还有一股浓浓的果香味！简直是觉了！

主料

香蕉 ：1根
红枣 ：几颗
即食燕麦 ：20

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备香蕉。

2.切厚一点的块。

3.锅内烧开水，先把燕麦放下去煮开。

4.再放入红枣和香蕉煮3到5分钟即可。

5.装碗，味道不错。很香甜。

烹饪技巧

香蕉比较甜，不需要放糖了。