常吃不腻的番茄鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
猪肉馅 :50
番茄 :100
面粉 :适量
味精 :适量
姜 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
醋 :适量
生抽 :适量
油 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
花椒大料 :适量
主料
鲤鱼 :450猪肉馅 :50
番茄 :100
辅料
胡椒粉 :适量面粉 :适量
味精 :适量
姜 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
醋 :适量
生抽 :适量
油 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
花椒大料 :适量
具体步骤
1.准备所有材料。
2.把鱼切成大块。
3.放入胡椒粉和料酒,腌制半小时。
4.番茄去掉皮,切成块状。
5.把鱼块的两面都裹上干面粉,然后抖掉多余的面粉。
6.把裹好面粉的鱼块放入油锅里炸成金黄色。
7.炒锅里倒入适量油,放入花椒和大料。
8.倒入猪肉馅翻炒至变色。
9.然后倒入葱姜蒜炒香。
10.倒入番茄块翻炒。
11.加入盐,翻炒至番茄出汁。
12.把炸好的鱼块放倒入翻炒。
13.加入适量醋。
14.加入生抽。
15.关火,加入味精。
16.盛盘后撒上些香菜碎,会更好吃。
1.炸鱼的时候要注意,油温七成熟的时候中小火慢炸。2.番茄要炒出汤汁,放入鱼块才好吃。