准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鱼可是我最爱吃的肉里啊,因为鱼的营养成分好,鱼肉本身自带的脂肪很少,所以吃了不会长胖,对于爱美不想长胖的美眉们,吃鱼肉是好的选择哦,既可以解馋又可以随心所欲的吃!鱼除了日常我们的水煮鱼,清蒸鱼,酸菜鱼,还有一种做法就是香煎子鱼也特别的好吃哦~一起来试试吧。
主料
鸡蛋 :
1只子鱼 :
400面粉 :
适量 辅料
料酒 :
适量生姜 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.子鱼洗净控干水分
2.放入碗中倒入料酒
3.放入生姜
4.放入盐
5.打入一个鸡蛋
6.放入一勺子面粉
7.用勺子拌匀
8.热锅冷油
9.油温七成时下子鱼煎
10.煎至小鱼金黄就0k
烹饪技巧
无