美味素炒蒜薹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

随着时代的进步，大家现在对自己的身材要求是越来越高了。更是有许多人为了减肥而吃减肥药，但是是药三分毒，减肥药对人体的伤害可是特别大的哟。所以还是通过健康的饮食来减肥吧。今天要推荐给大家的就是一道健康的美食美味素炒蒜薹了

主料

胡萝卜 ：1根
蒜薹 ：350
尖椒 ：4根

辅料

五香粉 ：半勺
姜 ：1块
盐 ：1勺
鸡精 ：半勺
葱 ：1段
酱油 ：适量

具体步骤

1.洗干净，先来个集体照

2.该切段的切段，该切碎的切碎，该切丝的切丝(不好意思，胡萝卜没有照上)

3.热锅热油，放入配菜炒出香味

4.放入蒜薹，再倒入适量酱油

5.放五香粉炒五六分钟至熟，出锅前放鸡精

烹饪技巧

蒜薹不容易入味，所以盐可以稍稍提前一小会