香甜南瓜无油软饼干怎么做好吃又简单
南瓜无油软饼干，酥软香甜南瓜无油软饼干，老少皆宜。南方人早餐时常常一块南瓜饼配一杯豆浆，一天就有了精神。自制南瓜饼更加营养、料足，吃起来更有满足感而且很安心。南瓜是一种偏甜但热量很低的蔬菜，口感很好，味道不错，是值得尝试的。
主料
牛奶 ：105南瓜 ：217
细砂糖 ：50
低筋面粉 ：400
奶粉 ：30
辅料
泡打粉 ：5具体步骤
1.南瓜去皮切片，放在蒸锅上蒸熟。
2.蒸好的南瓜趁热捣成泥。
3.南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉。
4.放入细砂糖，糖的分量可根据自己的喜好调整。
5.调入牛奶，也可以放入清水。
6.将以上食材混合，揉成团。
7.揉好的面团放在硅胶揉面垫上，用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。
8.用模具刻出形状。
9.烤箱上下火180度预热后，将饼干生胚放在不粘烤盘里，放进烤箱中层20分钟。
10.健康的无油饼干就烤好了。
1、饼干里不放油，最好也不刷油，非常健康。2、烤箱的功率不同，温度时间需根据实际来调整。
