果皮葱香肉沫粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

果皮葱香肉沫粥的营养也非常的高，它主要是用一些有利于身体健康的果皮与肉沫做成的一种粥，它的做法比较的简单，经常食用可以帮助老年人睡一个好觉，现在的老年人经常失眠，做孩子的也不知道该怎么办，也不能食用安眠药，有了这个粥大家也放心很多。

主料

果皮 ：一块
瘦肉 ：3两

辅料

葱 ：一条
白粥 ：一碗

具体步骤

1.1、肉跺成肉沫备用，葱切碎，果皮洗净用水泡软，切成小丝备用，高压锅煮白粥装出一碗备用。

2.2、把粥与果皮一起倒锅中煮5分钟，嘀油、倒入肉沫一起搅动至熟，加盐撒入葱花拌均即可。