美味番茄菜花的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

新鲜的番茄搭配着脆嫩可口的菜花制作成色香味俱全的家常小吃番茄菜花，搭配着软糯香甜的米饭食用更是美不胜收呢。而且色泽鲜亮清新着实令人心动不已，口感清脆爽口让人充分体会到美食的魅力。喜爱美食小吃的朋友绝对值得试试番茄菜花的做法。

主料

菜花 ：300
番茄 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

西红柿切好备用，其它食材也切好备用。菜花焯水后沥干

葱花爆，炒西红柿，加入菜花、油菜和黄瓜翻炒几下调味即可

烹饪技巧