#爱美食#番茄菜花的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菜花 ：400
番茄 ：200

辅料

番茄沙司 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

花菜掰小块洗净，然后入开水锅焯一下，捞出过冷水备用

西红柿洗净

锅内烧开水,把西红柿放开水锅烫一下,去掉西红柿的外皮

把西红柿切小块

热锅放油，蒜末爆锅后，放入西红柿煸炒出汤汁

加入番茄沙司

继续炒出汁

加入焯好的花菜，放花椒粉,盐,闷1分钟后,稍微收下汁即可出锅.