准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟平菇作为食用菌类中的最常见的一种,具有相当高的营养价值,含有丰富的蛋白质、氨基酸、纤维和多种人体所需维生素。经常使用平菇还有清肠的效果哦。蒜大家都吃过,那么青蒜又是什么呢?平菇炒青蒜,美味营养又健康,是一定不容错过的美食哦。
主料
平菇炒 :
200 辅料
青蒜 :
适量 洋葱 :
适量蚝油 :
适量生抽 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.把平菇洗净,掰成小块。
2.锅热放入适量的油,把切好的洋葱丁煸香,放入平菇。
3.放入适量的生抽和蚝油。
4.最后放入切好的青蒜丁。