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豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身,常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做

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食材明细

主料
  • 内酯豆腐 (1盒)
  • 味噌 (2勺)
  • 昆布 (10克)
  • 冬瓜 (1块)
  • 香菇 (2朵)
  • 白菜 (适量)
  • 鸭血 (半盒)
  • 青豆 (适量)
  • 宁波年糕 (3根)
  • 鸡糕 (半块)
  • 鱼板 (4片)
辅料
  • 玉米 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆腐味噌杂菜汤的做法步骤

  • 豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身,常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做 第2张

    1、味噌用温开水化开备用。

  • 豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身,常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做 第3张

    2、内酯豆腐切小丁。

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    3、昆布洗净表面的粘液以及杂质。

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    4、冬瓜切小段。

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    5、香菇切片,白菜切小段。

  • 豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身,常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做 第7张

    6、鸭血切小块。

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    7、青豆、玉米洗净。

  • 豆腐味噌杂菜汤的做法 简单美味瘦身,常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤 豆腐味噌杂菜汤怎么做 第9张

    8、年糕切小片,鸡糕切块

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    9、汤锅里面加入水,昆布一起大火煮开后转小火。

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    10、依次放入青豆、玉米粒、香菇、白菜、年糕、冬瓜煮开了以后,再放入鸭血块,再次煮开以后放入豆腐丁、鸡糕、鱼板,倒入化开的味噌,拌匀即可(味噌里面已经有咸味,味淡可以不用放盐。)