准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
介兰菜 :
1斤广式腊肉 :
半条广式腊肠 :
4条蒜蓉 :
少许 花生油 :
适量盐 :
适量蚝油 :
适量生抽 :
适量生粉 :
适量鸡粉 :
适量 辅料
具体步骤
1. 先将买回来的介兰菜放入水里浸泡一小时,浸泡时别忘了往水里加入几调味勺的食盐,因为这样可以将残留的有害物去掉
2. 然后将腊肠和腊肉切成小片待用
3. 将浸泡好的介兰菜冲洗干净切成小段,然后用开水稍稍焯下水,捞起待用
4. 将花生油和蒜蓉一起放入锅里稍爆炒几秒,然后加入切好的腊味放入锅里翻炒两分钟后,加入介兰菜和鸡粉再炒两分钟
5. 最后将蚝油 生抽 生粉放到一起用少许清水勾芡放到菜里翻炒几秒就可以完成上锅了