准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟素鸡含有丰富的蛋白质,营养价值较高素鸡,对小儿、老人的骨骼生长十分有利。洋葱也是蔬菜中难得的佳品。这道素鸡炒洋葱,不仅制作简单,制作时间短,味道鲜美可口引人垂涎,也具有很高的营养价值,是家庭常有的一道家常菜肴。让我们一起来做这道素鸡炒洋葱吧。
主料
白皮洋葱 :
1个 胡萝卜 :
半根长条素鸡 :
1条 辅料
老汤 :
5勺海鲜酱油 :
1匙盐 :
适量 具体步骤
1素鸡切片洋葱切开,胡萝卜切片
2锅中放油烧热放洋葱和胡萝卜翻炒
3待洋葱变软后放入素鸡片翻炒
4加入老汤,盖盖炖煮
5食材熟后放蚝油 酱油 和少许盐即可