坐月子能吃鹅肉吗

现在有很多文章都在介绍吃鹅肉的好处，所以人们也就开始渐渐的关注有关鹅肉的营养，慢慢的了解了鹅肉对很多人群都有不同的营养价值，所以现在鹅肉受到了大家的喜欢，在市场上也开始有不同的鹅肉做法供消费者购买，那么鹅肉可以在怀孕的时候使用，那么，坐月子能吃鹅肉吗，这个时期也比较特殊，鹅肉会带来什么样的好处呢，今天我们这篇文章就来为大家解答一下，在这个时期是不是可以食用鹅肉，如果你正好也有同样的问题，我们就一起来学习下。

一、坐月子能吃鹅肉吗

孕妇能吃鹅肉，但不能过量。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。

二、鹅肉的营养价值

鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气，暖胃生津，凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

三、鹅肉的食疗作用

鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。

1.适宜身体虚弱.气血不足，营养不良之人食用

2.补虚益气，暖胃生津

凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展。

3.还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿

4.治肺气肿、哮喘痰壅有良效

5.而鹅血、鹅胆、鹅肫等制成的鹅血片、鹅血清、胆红素、去氧鹅胆酸芋药品，可用于癌症、胆结石等疾病的治疗

四、鹅和什么不能一起吃

鹅肉有很多功效，对于那些身体虚弱，气血不足，出现营养不良的人来说，鹅肉有很好的滋补功效。但是鹅肉也有很多饮食禁忌，鹅肉不能和鸡蛋在一块吃，如果鹅肉和鸡蛋在一块吃的话，很容易导致伤元气。鹅肉也不能和鸭梨在一块儿吃，这两种东西在一块吃对肾脏有损伤。如果吃了鹅肉再吃梨的话，会损伤脾胃。鹅肉更不能和柿子在一块儿吃，如果在一块儿吃，严重的话，还会出现中毒甚至死亡的现象。

坐月子能吃鹅肉吗？鹅肉的好处还是很多的，不管什么时期吃鹅肉都是能达到一定的效果，补充一定的营养的，但是值得关注的是鹅肉不能多吃，只有少量的食用才能起到补充营养的价值，过多的饮用可能会产生副作用，还有一点需要我们注意的是，虽然鹅肉的营养成分很高，但是相对也有很很多的忌讳，我们还是要先关注一下什么样的人群不适合吃，和什么类的东西不能一起吃之后在进行使用，达到补充营养的效果。

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